На всеки се случва да се прибере от работа без капка останала енергия. Познато ни е чувството на отпадналост и скованост, което понижава желанието ни да бъдем активни. Може би има моменти, в които разглеждате в Боровец или Банско хотели с басейни ол инклузив и мечтаете. Мечтаете за снежна картина, чаша топъл чай и отпускащ масаж, който да отмие напрежението, натрупало се в тялото ви. А после си представяте как ще релаксирате в басейна, спа зоната или просто ще пиете вино в елегантен лоби бар. Всеки има нужда от релакс. Днес ще ви разкажем за ползите от различните видове масажи.
- Класически масаж на цялото тяло
Класическият масаж е най-лесният начин да усетите тялото си по-леко и отпочинало. Той спомага за подобряване на кръвообращението, облекчава мускулни схващания и намаля болките. Полезните му действия включват и освобождаване от стреса. След добър масаж ще усетите значително повишение в качеството на съня. Освен това засилва имунната ви система. Затова не се колебайте, а се отдайте на блажен релакс и класически масаж.
- Масаж с вулканични камъни
Може би ви звучи като нещо странно, но ви гарантираме, че още на първия такъв масаж ще забележите многобройни ползи. Топлината на вулканичните камъни достига до мускулите и ги освобождава от натрупания стрес и напрежение. Освен това има и доказано облекчаващо действие срещу хронични болки. Този вид масаж не е обвързан с редовни процедури, защото още от първата ще усетите прилив на енергия и сила.
- Спортен масаж
Представете си следната ситуация: Чакате цяла година момента да се завърнете в Банско и да се отдадете на ски или сноуборд. Пистата ви зове, а вие с нетърпение тичате към лифта за първото спускане. На следващия ден обаче се будите с неприятна мускулна треска. Е, това е един сценарий, който може да бъде изцяло предотвратен. Спортният масаж се прилага при спортисти и хора с активен начин на живот, за да може те да са винаги в кондиция за следващото приключение.
Той помага за повишаване на гъвкавостта и подготовка на тялото за интензивно физическо натоварване. Подлагайки се на спортен масаж, вие предотвратявате възникването на травми, ускорявате процеса на възстановяване и казвате “Сбогом!” на болките в мускулите след тренировка.